Как путешественники справляются с джетлагом

Путешественники стремятся погружаться в сон и просыпаться по местному времени, некоторые даже если за несколько дней до поездки пытаются (до неузнаваемости) режим дня. 16% респондентов заявили, аюшки? лучше всего справляться с джетлагом им помогает спорт и активное времяпровождение, кундалини и прогулки.