Друга в горы возьми: инструкторы рассказали, как выжить на высоте

Эксперты утверждают, а поход в горы доступен для любого человека, центр тяжести - правильная подготовка. Основной спортивной дисциплиной во (избежание похода в горы эксперт по путешествиям Russian Discovery Ирена Милинцова назвала бег, который позволяет вздуть цену выносливость перед походом.