Как путешественники справляются с джетлагом

Путешественники стремятся ссыпать и просыпаться по местному времени, некоторые даже если за несколько дней до поездки пытаются поменять режим дня. 16% респондентов заявили, сколько лучше всего справляться с джетлагом им помогает спорт и активное времяпровождение, хатха-йога и прогулки.