Как путешественники справляются с джетлагом

Путешественники стремятся задремывать и просыпаться по местному времени, некоторые аж за несколько дней до поездки пытаются обновить режим дня. 16% респондентов заявили, а лучше всего справляться с джетлагом им помогает спорт и активное времяпровождение, падмасадана и прогулки.